孕妈妈最好不要做的几个动作 1、孕早期无论做任何动作，如运动、做家务等，都应以轻松、简单、舒缓为要，不宜过于激进。跳跃、旋转、扭动等都是不宜进行的活动。

2、孕早期（1-3个月），由于胚胎刚刚着床于子宫腔内，胎盘尚未完全形成，运动量过大，容易流产，尤其不要做跳跃、扭腰、旋转、骑自行车等运动。

3、所以孕妈妈怀孕后尽量不要弯腰，如果需要捡东西，那就让家人代劳，不要冒险。

4、虽然孕妈妈可以进行体操或瑜伽锻炼，但是，要特别谨慎高难度动作，如跳跃、下腰、倒立、单脚站立等，最好不要碰。仰卧起坐

5、在猫狗的粪便中隐藏弓形虫的可能性是最大的，所以孕妈妈一定不要 "铲屎"，这段时间也最好不要抱猫抱狗，一切都要以胎儿的健康为先。

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